– Respeite suas limitações. Procure retomar suas atividades gradualmente. Evite excessos, como levantar pesos superiores a 5Kg ou exercícios físicos pesados. A resistência a ruptura da ferida demora em torno de 6 a 8 semanas para atingir um estágio mais elevado.

– Realize caminhadas diariamente, inspirando profundamente pelo nariz e expirando pela boca.
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